妈妈更明智的选择

妈妈更明智的选择

从备孕至怀孕期、哺乳期至后期，都是您打造孩子健康的黄金时期。摄取唯一的健康脂肪 – omega-3脂肪酸 – 以打造更强壮的您和更聪明的宝宝。

正确营养、轻松备孕
充足的omega-3摄取量在增加受孕机率上扮演着至关重要的角色：

致准妈妈

调节月经周期。¹
支持正常的荷尔蒙反应，打造健康的身体，并从而增加受孕机率。¹

致准爸爸

可助维持健康的精子数量和浓度。²
保持健康的男性生殖系统。³

全新的开始
Omega-3在确保怀孕妈妈拥有更健康和更顺畅的孕期上，扮演着重要的角色。将omega-3加入您的日常饮食中，因为它：

研究显示，它可助降低早产的机率。^1,4
促进胎儿的健康成长。¹
促进宝宝眼部、大脑结构、免疫系统和神经系统的正常发育。^1,5

欢欣的旅程
Omega-3可于快速的恢复过程，以及为宝宝进行哺乳喂食的筹备过程中帮助：

降低产后忧郁症的风险。
促进最佳的大脑发育，并培育出更聪明的宝宝。⁵
改善肌肤健康和降低肌肤敏感。⁵
改善视力发展。^6,7
促进更良好的睡眠模式。^6,7

您知道吗？
研究显示，妈妈们若在怀孕期间摄取 DHA营养补充品，并与那些没服用的妈妈们相比下，她们诞下的宝宝将在第9个月时表现出更好的解决问题能力。⁴

参考文献：
1. Saldeen P1, Saldeen T. Women and omega-3 Fatty acids. Obstet Gynecol Surv. 2004 Oct;59(10):722-30; quiz 745-6.
2. Esmaeili, V., Shahverdi, A. H., Moghadasian, M. H. and Alizadeh, A. R. (2015), Dietary fatty acids affect semen quality: a review. Andrology, 3:450–461 doi:10.1111/andr.12024.
3. M. Roqueta-Rivera, T. L. Abbott, M. Sivaguru, R. A. Hess, M. T. Nakamura. Deficiency in the Omega-3 Fatty Acid Pathway Results in Failure of Acrosome Biogenesis in Mice. Biology of Reproduction, 2011; 85 (4): 721 DOI: 10.1095/biolreprod.110.089524.
4. Danielle Swanson, Robert Block, and Shaker A. Mousa. Omega-3 Fatty Acids EPA and DHA: Health Benefits Throughout Life. 2012 American Society for Nutrition. Adv. Nutr. 3: 1–7, 2012.
5. Coletta JM, Bell SJ, Roman AS. Omega-3 Fatty Acids and Pregnancy. Reviews in Obstetrics and Gynecology. 2010;3(4):163-171.
6. Harris MA. Implementation of evidence-based recommendations for omega 3 docosahexaenoic acid (DHA) in pregnancy. Talk presented at: Academy of Nutrition and Dietetics 2015 Food and Nutrition Conference & Expo; October 5, 2015; Nashville, TN.
7. Lammi-Keefe CJ. Nutrition’s role in successful pregnancy outcome: omega-3 fatty acids. Talk presented at: Academy of Nutrition and Dietetics 2015 Food and Nutrition Conference & Expo; October 5, 2015; Nashville, TN. http://files.abstractsonline.com/CTRL/E8/E/FB2/

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